《新富町》急な気温の変化にご注意を！体調の変化には自律神経を整えるのが効果的です。

こんにちは。

根本改善サロン　Hari-Boです。

なんだか、急に気温が下がりましたね。

寒暖差が日によって変化すると、自律神経が疲れてしまいます。

思うように身体が動かなかったり、頭がボーっとしたり、やる気がでなかったり、自律神経の乱れが原因でおこります。

自律神経は身体の中で常に2つ存在していて、日中動き回る時は交感神経が、夜眠りにつく頃は副交感神経が優位に働くことで、より良い生活が送れます。ですが、日中なのに副交感神経が優位になったり、寝る前なのに交感神経が活発になると生活に仕事に支障がでます。

そんな時は背中から腰あたりを温めると、交感神経の活発さがおさえられ、副交感神経優位へと変化しやすいです。当店のお灸で温めてみませんか？