【新富町・築地・八丁堀】首の痛みでお困りの方が増えています！！！

こんにちは。

根本改善サロン　Hari-Boです。

最近、首を寝違えてしまったり、常に痛くてお辛そうな方が増えています。痛みがあるのに、仕事は休めず、家事もこなさなくてはならないのは、辛いですね。

人間の頭はとても重いので、支えるだけでも常に負担になっています。そこに、パソコン作業やスマートフォンで同じ姿勢を続けていると、筋肉が緊張して硬くなり、さらには痛みが出てきてしまいます。私は、寒さも原因の一つではないかと思っています。

そこで、対策です！！

夜寝るときにネックウォーマーを使ってみてはいかがでしょうか？　布団を充分に掛けていても、首まではキチンと掛けられないからです。私は毎年使っていますよ。使いはじめは違和感がでますが、何日かすると慣れてきて、ネックウォーマーなしでは寝られなくなるほどです。皆さんもお試しください。